试管怎样提高胚胎质量的方法(试管婴儿)做试管婴儿前怎样提高精子质量？做好5点很管用
少精，又称精少，病证名。性交时泄精量少。见《诸病源候论·虚劳少精候》。以肾主骨髓藏精，虚劳肾气虚弱，故精液少。由先天不足或房室不节所致。治宜补肾益精，用生髓育麟丹、添精嗣续丸、鹿茸丸、补益地黄丸等方。引起少精症的主要原因有:精索静脉曲张、免疫因素、染色体异常、隐睾疾病、生殖道感染、内分泌疾病等。对于少精症的治疗，首先应该明确病因，而对于特发性少精症来说，由于其发病原因不明，因此通常采用经验治疗。少精症是男性不育的常见原因，中医治疗少精症效果较满意。
在试管婴儿的过程中，女性的身体条件和卵子情况是非常重要的，但是男性精子的质量也不容忽视精子携带者男性的遗传基因，只有把优质精子和优质卵子结合起来，才(什么是供精)能获得优质胚胎，提高试管婴儿的成功率所以为了提高成功率，养精也是试管婴儿的重要准备之一。
那么，做试管婴儿前怎样提高精子质量呢？下面就让LOV生殖来跟大家介绍一下吧男性蝌蚪的数量以及能力关系到孩子的未来，所以在准备生育之前，男性应该像女性一样有一个完美的准备工作、科学的饮食、良好的睡眠和合理的运动等，都是让自己拥有高质量精子的前提条件。
1、改掉坏习惯很多男性精子质量差是因为不良的生活习惯，比如抽烟喝酒、久坐或者长时间熬夜如果发现精子质量差，一定要注意以上几个方面，戒烟戒酒，避免长时间久坐或开车另外，不要长时间熬夜，保证充足的休息2、吃均衡的饮食
卵巢早衰（POF）是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前(什么是供精)即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。妇女的平均自然绝经年龄为50～52岁，绝经年龄存在着种族和地区分布的差异，但其绝对值相差不大。Coulam等总结1858例妇女的自然闭经情况，小于40岁的POF发生率为1%，小于30岁的POF发生率为1‰。原发闭经中POF占10%～28%，继发闭经中POF占4%～18%。徐苓等发现北京地区妇女POF发生率为1.8%。由此可见，POF在临床上并不少见。
精子的生产需要多种微量元素、蛋白质、精氨酸、维生素等营养物质，不合理的饮食也可能造成精子先天不足所以要(什么是供精)均衡饮食，水果蔬菜肉类都不能少另外，可以多吃一些富含锌的食物缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，降低精子活力，影响精子密度，削弱机体免疫功能，使男性易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。
所以，男性平时要多吃含锌的食物富含锌的植物类食物主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物类食物以牡蛎最佳，其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排和猪肉3、同房频率有些准爸妈为了提高命中率，减少同房次数来提高自己的精子质量。
但事实上，如果男性一个月只射精一到两次，虽然精子数量会增加，但精子的流动性和存活率会下降，精子老化的速度会明显增加，不利于受孕专家建议，性生活应适度，每周1至2次，女性排卵前后次数可适当增加
4、(什么是供精)防止身体肥胖如果男性过于肥胖，会使体内雄性激素减少，雌性激素增加，从而会阻碍精子生成，影响精子质量此外，肥胖还会诱发高血压和糖尿病，可能会引起性功能障碍所以，为了你的天使宝宝，准爸爸们也要管住嘴，迈开腿！。
5、远离辐射和有害物质已经证实辐射对人体健康有一定的影响小剂量辐射会影响机体的发育，而大剂量的辐射会改变睾丸组织的结构，增加精子的畸形率，降低精子的数量和密度在日常生活中，有很多辐射源，比如微波炉、电脑、电视机、空调、手机等，都会产生辐射。
看完以上的内容介绍，如果男性想提高精子质量，在日常生活中要适当减少压力，保持乐观的心态，对于提高精子质量也是有帮助的。此外，在做试管婴儿过程中，男性要像女(什么是供精)性一样注意身体调理，保证身体健康
胎停育是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。受精卵就像一颗种子，要经历一系列复杂而奇妙的过程，才会最终成长为一个健康的宝贝。如果，在最初的阶段，受精卵出现发育异常而自动终止了发育称之为“胚胎停育”，胚胎停育是自然流产前的阶段，胚胎停育后如果被母体自我保护性的排出体外称之为自然流产，如果排出失败而残留在宫腔内称之为稽留流产。
