兰州天伦不孕症专科医院(弱精)兰州天伦不孕症医院科普：备孕男性预防弱精症的方法有哪些？

供精指捐精志愿者通过电子精子库或者相关生育研究机构，生产者把精子捐献给相应的生育研究机构，通过供精者与求精方在不发生性关系情况下，使精子达到受孕目的的人工辅助生育技术与手段。供精者的标准为，确保健康状况良好，无遗传疾病，供精者年龄应小于45岁，以减少可能存在的与年龄有关的危害，所选的供精者已证实生育力良好。

弱精症是指精子的活动低下，向前运动的精子比较少，容易影响生殖只有向前运动的精子才可能会和卵子结合形成受精卵如果精子的活动力低下，运动方式主要为转圈，缓慢向前，那容易出现不育症由于现在的生活环境、饮食、作息等方式的改变，造成男性的弱精症出现的概率增加了，因此要找到一些方法去预防弱精症。

男性如何(遗传病能筛查吗)预防弱精症？1、积极运动每日的运动对身体的血液循环很有帮助，提高身体的免疫力和抵抗力对男性或者女性都是很有好处根据自身适合的运动强度，不要追求过于高强度的锻炼男性要避免长时间坐着，久坐影响会阴部的血液循环，压迫前列腺，前列腺液容易出现炎症，会进一步影响精液，造成精子的活动性下降，死亡率增加。

胎停育是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。受精卵就像一颗种子，要经历一系列复杂而奇妙的过程，才会最终成长为一个健康的宝贝。如果，在最初的阶段，受精卵出现发育异常而自动终止了发育称之为“胚胎停育”，胚胎停育是自然流产前的阶段，胚胎停育后如果被母体自我保护性的排出体外称之为自然流产，如果排出失(遗传病能筛查吗)败而残留在宫腔内称之为稽留流产。

因此每隔半个小时要活动一下，预防弱精症2、远离有害环境有害环境一般会以为是刺鼻的物质进入身体其实还有一些平时不太注意的地方，也是会造成精子的质量问题比如衣服的洗衣液残留、不适合的沐浴液等都会导致精子的活动性降低。

因此生活中要多注意一些不起眼的有害环境3、积极治疗疾病疾病也是导致弱精症出现的原因之一比如尿道炎、前列腺炎、精囊炎等泌尿生殖系统的疾病都可能会造成精子的质量问题，所以出现这些疾病的话一定要及时对症治疗4、规律作息

现代人的工作、学习压力都会导致熬夜、晚睡，长时间的睡眠不足会导致内分泌失调，影响精子的质量，活动性降低，同时还会出现头疼、脱发、长痘等一系列疾病(遗传病能筛查吗)5、补充锌硒元素锌和硒是促进睾丸生成精子的营养物质之一，锌和硒能提高精子的活力，促进它的运动，缺锌和硒会导致精子无法在子宫和输卵管内向前运动和卵子结合，就容易出现不育症。

6、健康饮食辛辣、刺激、油腻的食物，都会对生殖系统产生影响，尤其是烟和酒，更容易进入血液，造成精子质量低，影响生育多吃蔬菜水果，会提供精子的形成所需的营养物质，避免弱精症的产生温馨提示：弱精症要多加预防，从生活的方方面面着手，养成健康良好的生活习惯。

男性穿着宽松舒适的裤子，有助于保护精子

少精，又称精少，病证名。性交时泄精量少。见《诸病源候论·虚劳少精候》。以肾主骨髓藏精，虚劳肾气虚弱，故精液少。由先天不足或房室不节所致。治宜补(遗传病能筛查吗)肾益精，用生髓育麟丹、添精嗣续丸、鹿茸丸、补益地黄丸等方。引起少精症的主要原因有:精索静脉曲张、免疫因素、染色体异常、隐睾疾病、生殖道感染、内分泌疾病等。对于少精症的治疗，首先应该明确病因，而对于特发性少精症来说，由于其发病原因不明，因此通常采用经验治疗。少精症是男性不育的常见原因，中医治疗少精症效果较满意。