做试管婴儿成功经验分享(助孕)想提高试管婴儿成功率，助孕夫妇可以做哪些努力？

供精指捐精志愿者通过电子精子库或者相关生育研究机构，生产者把精子捐献给相应的生育研究机构，通过供精者与求精方在不发生性关系情况下，使精子达到受孕目的的人工辅助生育技术与手段。供精者的标准为，确保健康状况良好，无遗传疾病，供精者年龄应小于45岁，以减少可能存在的与年龄有关的危害，所选的供精者已证实生育力良好。

提高试管婴儿的成功率，作为患者可以做的有哪些？对于我们做试管婴儿的诸位姐妹们，最大的希望可能是试管婴儿成功率能达到百分百尽管我们都知道，百分百的成功率以目前的科学技术手段是不可能的但是我们相信尽我们所能，付出总有回报的。

首先，在做试管婴儿治疗前，女性需要养成良好的饮食和生活作息习惯，可以有效(什么是供卵)地提高试管婴儿的成功率。01 烟 酒远离烟酒，女性吸烟或者二手烟，会影响卵巢储备功能。

02 熬 夜长期熬夜会打乱身体的生物钟，引发机体节律紊乱，导致一系列内分泌功能的失调，熬夜容易伤肝，肝脏解毒能力下降，可能会影响卵子质量，甚至影响胚胎质量，并且长期熬夜也容易造成卵巢储备功能下降甚至卵巢早衰，助孕前养成良好的作息习惯，早睡早起。

供精指捐精志愿者通过电子精子库或者相关生育研究机构，生产者把精子捐献给相应的生育研究机构，通过供精者与求精方在不发生性关系情况下，使精子达到受孕目的的人工辅助生育技术与手段。供精者的标准为，确保健康状况良好，无遗传疾病，供精者年龄应小于45岁，以减少可能存在的与年龄有关(什么是供卵)的危害，所选的供精者已证实生育力良好。

03 化学刺激性物品建议助孕前不染发、不化妆，远离香味浓郁的各种化妆品、护肤品、香水、精油及衣物洗涤剂等，因其可能的成分复杂，多数含有酒精、麝香及性质不明的成分。

04体重管理助孕前应积极调整体重至最佳的备孕状态，体重过重或过轻都会对试管的成功率产生影响我们一般用体重指数衡量体重是否适宜，体重指数的计算公式是：体重（公斤）除以身高（米）的平方，体重指数在18-25之间是适宜的。

≥25是超重，≥30是肥胖，超重或肥胖是试管婴儿助孕结局的重要影响因素之一，增加COS药物使用剂量及使用时间进而增加COS的成本，通过内分泌异常状态降低子宫内膜容受性，影响试管婴儿的活(什么是供卵)产率等

如果您属于超重或肥胖，在备孕或助孕前就要有意识地开始减重，适当增加有氧锻炼，做好体重管理当然，体重过轻也会影响受孕过度减重可能会引起闭经或月经不调，一定量的脂肪对女性内分泌的平衡至关重要，所以对于过瘦的患者来说，助孕前反而要适当增加体重才有利于提高成功率。

不孕的医学定义为一年以上未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠。主要分为原发不孕及继发不孕。原发不孕为从未受孕；继发不孕为曾经怀孕以后又不孕。根据这种严格的定义，不孕是一种常见的问题，大约影响到至少10%～15%的育龄夫妇。引起不孕的发病原因分为男性不育和女性不孕。